健全な生活トップページ＞悩んだ時のメッセージ＞定期チェックの例

日々の記録に加えて、　　
定期チェックをしてみましょう。

まず、成果をあらわせる数字を
見つけましょう。グラフも楽しいものです。

＜結果をグラフや表にする＞ 数字の変化を眺めるだけ では、変化が分かりにくい ものです。 簡単にグラフや表にして みましょう。
＜加えた工夫と日付を入れる＞ グラフには、工夫を加えてみた 日付をいれておきましょう。 どの工夫が効果があったか、 一目で分かります。
＜PDCAの例＞ やや専門的になりますが、 Plan（計画）、Do（実行） Check（チェック）、Action（工夫） PDCAを繰り返すことで、 作業を効率よく進められます。

　　
　　大切なのは、なるべく、長く続けること。

　　定期的に変化を分析してみましょう。
グラフを作成してみると、変化がより
分かりやすくなります。


まず、毎日の作業の記録をしてみましょう。
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次に、資料をファイルに整理してみましょう。
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出来れば、マニュアルを作成してみましょう。
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